筋量が低下する40代、女性ホルモンが減る50代は膣ケア適齢期。
出産はもとより出産経験がなくても、40代を過ぎると骨盤底筋は緩み、さまざまなトラブルが…「症状は、咳やくしゃみ、走った時の尿漏れや、尿意切迫感が起こる過活動膀胱、膀胱や子宮、直腸の下垂感、直腸がたるんで便秘にも」「エストロゲンが低下し、膣が薄く硬く乾燥しやすくなる萎縮は、早い人は30代後半から。膣が硬くなると難産のリスクも増す」と言われています。
症状が出てから悩み、怯えないように早い段階から膣活・腸活取り組むべきだと、母親の介助を通して痛感いたしました。
今回FLORA HERB Steam sauna(薬草蒸し)サロンをスタートする経緯に至ったのも、タイのヤーリペア(ヤーヒーユム)というハーブに出逢ったことから始まりました。
ヤーリペア「膣締まり草」の効果
・産後の広がった膣の修復や改善・尿漏れ防止改善(産後の膣の修復は1日2回の7日が良い)
・シミやシワの修復改善、肌質向上
・妊娠線等も修復・膣内の水を増やす
・疲労回復・コラーゲン生成
・ひじやひざ等の関節の動きをスムーズにする
・傷跡の修復・痔の痛みや解消軽減
タイの伝統的な民間療法であるSteam saunaは、チェンマイの大地ので収穫された、ヤーリペアをはじめとする18種のハーブを蒸気にして、小さなテントの中に入り子宮や腸を温めます。蒸気化した薬草のエネルギーを鼻腔から大脳へ、呼気から肺へ、皮膚から毛細血管へ、そして全身の細胞たちへ届けます。
女性特有の不調から妊活、更年期など、化学物質排泄の強力なデトックス。自己回復を高めながら心豊かな本来の自分へ戻していきます。
◎代表的な5つの薬草について
❍YA-REPAIR 膣締まり草 産後の膣の修復や妊娠線の改善、尿漏れ予防・改善、妊活や女性特有のお悩みに
コラーゲン生成による、シミ、 シワ、肌質改善。疲労回復、関節の動きをスムーズに、関節炎や神経痛、痔の痛みを解消・軽減。
❍PLAI ポンツク生姜 薬草の王様
薬草蒸やハーブボールに必ず入っている欠かすことのできないもの。筋肉疲労の回復、炎症をおさえる、 抗ウイルス、便秘、女性特有のお悩みに。
❍MA KRUD コブミカン 柑橘系の爽やかな香り
老廃物を取り除く、リラックス、精神安定、食欲促進、新陳代謝、咳や喉に。
❍KAMIN ウコン 薬草の女王様。クルクミンが肝臓に
皮膚のかゆみやトラブル、あざ、抗炎症、虫刺され、消毒、リンパ、筋肉痛に。
❍KLWA 塩 山岳地帯にある地下の塩水を組み上げ、鍋で煮詰
膣と脳は自律神経でつながっていて、膣の状態が良好なら脳は幸福感やリラックス感に包まれ、ホルモンバランスが整いやすくなると言われています。思考回路がすっきりし、パフォーマンスが上がると言うメリットも。さらには、脳梗塞の予防にも効果的とも言われております。
そんな膣と脳の関係は古くから知られていて、中世ヨーロッパでは女性のヒステリー治療に、膣ケアが取り入れられていたという話も残っています。
小さなテントの中で自己の内面に目を向け、呼吸を意識しながらリラックスした瞑想状態を作れるハーブテントは膣活・腸活・瞑想と言った一石三鳥とも言える、セルフメディケーションになります。
はじめてスチームハーブテントに入る方
①水分補給をして、鼻から吸って、鼻から吐く呼吸を(5分間)
②水分補給をしてテントへ(10分間)
③水分補給をしてテントへ(10分間)
※1ヶ月以内に、2回以上入る方 「しっかり水分補給をして10分」を3回繰り返します。
●料金:3,300円(税込)
●所要時間:50分(施術時間30分)
●完全予約制
香りの感じ方や体感は、その日の心と身体の調子により変化します。 日々の暮らしや、自分が自分であることを誇りに。上質な薬草を日常 に取り入れて、より豊かで楽しい時間へとシフトさせていきましょう。